geiles video maxim "du musst es lieben!!!"

und ja heute das erstemal nach wkm gemacht und es hat echt spaß gemacht (!!)
hab jetzt kreuzheben (neue lieblingsübung, das geht echt übelst aufn kreislauf ), klimmzüge (ist es eig besser weite oder enge im untergriff zu machen??), military press stehend und beinheben fürn bauch gemacht...da gehen tatsächlich schon 70 min für drauf


ich glaube ich bin dann soweit versorgt und bin jetzt um ne ganze ecke schlauer, danke euch!!