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nichts gegen dich, aber ist ein gk oder 2er mittlerweile uncool?
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Ich weiß es nicht, aber ich wollte erstmal wieder ins Training rein kommen bevor Fullpower wieder in einen Split starte 
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Mo: Beine, Bauch
Di: Rücken, Trizeps
Mi: Beine, Bauch
Do: Di bzw. Sa Wiederholungstag
Fr: Ruhe
Sa: Brust, Bizeps
So: Schultern
find ich uncool 
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Eisenbeißer/in
den trainingsplan hatte ich ganz übersehen, allerdings kann ich damit nichts anfangen.
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