naja kommt, er sieht doch gar nich übel aus. und wenn er mit der gleichen motivation an rücken und beine geht, dann wird das schon.
zu dem 4er split verkneif ich mir ne meinung, wird schon seinen sinn haben, obwohl ichs für unnötig halte.
bissl volumen runter und KB & KH, rudern dann wächst du bestimmt gut...