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Thema: Supersätze völlig unabhängiger Muskelgruppen sinnvoll?

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29.12.2011, 19:34 #1
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Zitat von dennis79

Oder als eine Maßnahme des "Fatigue-Managements" im Rahmen eines Cluster-HST Trainings z.B.

Danke, wusste ich nicht.
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