Ups. Hab deinen Satz falsch interpretiert.

Aber das Argument mit den weniger stabilen Gelenken halte ich auch für sehr dürftig.
Du verzichtest deswegen auf Kreuzheben (die natürlichste aller Übungen), machst dir aber keine Sorgen um das eher unnatürliche Bankdrücken?

Ausserdem treten besonders für die Knie schon im Alltag regelmässig Belastungen auf, die weit über den Werten beim Kreuzheben liegen.