Sehr sehr geiles Video von Centopani und Poundstone !
"(...)we ain´t doctors but we´re professionals, we do this for living"

Ich habe übrigens auch so meine Probleme mit dem KH (kurze Beine, langer Oberkörper )

aber noch mal etwas anderes dazu:

In letzter Zeit habe ich sehr oft gelesen, dass Kreuzheben eben nicht im Touch and Go Stil ausgeführt werden sollte, daher auch der Name DEADlift.

Wie macht ihr das, erst im Arbeitssatz als sog. Einzelwiederholung oder wenn es sehr schwer wird (1-3 Wdh) ??

Gab hier auch mal ein Thread dazu, finde den nur nicht mehr...



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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!