Was hat das denn mit LowCarb zu tun? Ist LowCarb nicht wenn ich über die ganze Woche gar keine KH's esse (außer Ladetage) ??

Formuliert eure Antworten doch vllt ein bisschen genauer, damit ich auch verstehe wovon ihr sprecht.

Meine Frage ist: Komm ich meinem Ziel (5KG Muskeln und 5KG Fett verlieren) mit diesem Plan und 3-4mal die Woche ins Studio schnell näher, oder gibts da noch Dinge die man auf jeden Fall beachten sollte, sodass ich mein Ziel schneller erreiche ?