Zitat von m_freiheit
Uab mir mal die Arbeit gemacht und ca. 50% deiner erstellten Threads mit dem Titel rauskopiert:
Beintraining mit schwachen Knien
Knieschmerzen durchs Beintraining
Übertraining
Aufbau=Fail?
Stechen im Bizeps
Knieschmerzen
Statt Kniebeuge und Kreuzheben?
Schmerzen im Nippel
Bankdrücken frustriert
Hohlkreuz argh..
Problemzone Bacuh
Stechen im Rücken
Sehnenscheidentzündung?
Fällt dir was auf?
made my day
Was Hilfen könnte ist Dehnen
Probier’s einfach mal aus kann sein das deine Bänder unterschiedlich gut gedehnt sind daher die Knieschmerzen kommen.
Sonst Bandagen gibt es in so gut wie jeden Sportladen oder im Internet Amazone oder sonst was einfach mal ein bisschen suchen findest schon was.
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