Deine Übungsauswahl gefällt mir sehr gut, aber mir wäre das Volumen deutlich zu hoch.
Ich versuche immer mit sehr hoher Intensität zu trainieren und schaffe daher nur 5-6 versch. Übungen (mit jeweils 3 Sätzen versteht sich) - danach kann ich dann aber auch echt nicht mehr.

In TE 1 benötigst du meiner Meinung nach nicht 4 Brustübungen + Triceps Iso. 3 Brustübungen mit hoher max. Intensität reichen für Brust UND Triceps aus.

Ähnliches gilt für TE 2.