Vielen Dank!
Soweit macht der Arm mit, jedoch merke ich noch eine Kraftdifferenz beim Bankdrücken sowohl mit der Langhantel als auch mit den Kurzhanteln, beim Bankdrücken mit der LH versagt der linke arm bei ca 80kg und ganz deutlich wird die Differenz beim Schrägbankdrücken mit KH, da ich mit dem rechten Arm mit 28kg trainieren kann, mit dem linken jedoch ist bei max 24kg Schluss...Auch beim Kabelziehen über Kreuz merke ich ein leichtes Ziehen im linken Arm und muss oftmals erst das Gewicht der linken Seite unter Hilfenahme des rechten Arms ein Stück ziehen.....Denke die werden meinem Trizeps auch ordentlich zugesetzt haben bei der OP, da dieser komplett zur Seite gelegt werden musste um die Platte einzusetzen...Aber nunja, denke die Kraft wird wiederkommen ...und es gibt ja zum Glück auch immer alternative Übungen, wobei ich das Kabelziehen über Kreuz schon gerne mache :/