Ohne whey=kein Fortschritt?

[<Lu>]

Ich finde man kann mit Whey wirklich einen Unterschied merken. Dass man aber plötzlich 5kg schwächer wird wenn man es nicht mehr nimmt ist aber Zufall.

[DeutscherBody]

Ich finde man kann mit Whey wirklich einen Unterschied merken. Dass man aber plötzlich 5kg schwächer wird wenn man es nicht mehr nimmt ist aber Zufall.

Genau dasselbe hab ich auch gedacht, 2wochen/ 6traingseinheiten des nicht mehr genommen und schon deutlichen rückschritt

Klingt nach klassischem Placebo Effekt.

Erläutere

[xerof]

bist du nicht der typ dessen vater arzt is und sagt zuviel eiweiß ist böse?

[DeutscherBody]

bist du nicht der typ dessen vater arzt is und sagt zuviel eiweiß ist böse?

Du müsst da 2 Sachen durcheinander gebracht haben, ich bin zwar der Typ dessen Vater arzt ist, aber hab nie gesagt dass Eiweiß böse ist, dass muss ein anderer Typ sein

Ich glaub dein Eiweiß ist dir zu Kopf gestiegen
Und mi dem thema hat's auch wenig zu tun

[H_D]

wenn die ernährung grütze is, dann macht dich auch kein whey zum hulk

[ThomasHagen]

das whey nach dem training richtig ist und was nützt ist unstrittig.

nimm es doch einfach weiter und alles ist gut, wenn du dich dann besser fühlst passt doch alles.

[DeutscherBody]

wenn die ernährung grütze is, dann macht dich auch kein whey zum hulk

Es geht ja nicht um Hulk, sondern ob es normal ist, dass ich nur bei
Brusttraining weiterkomme wenn ich whey nehme.
Ernährungsplan hab ich ja, durchgerechnet und mit den Forumatzen hier besprochen



Aber danke Leute für die ganzen Beiträge, ihr seid super

[Captain Leeroy Sansibar]

Zuviel whey schmälert vielmehr die Erfolge...das liegt nicht am whey selbst sondern an den Leuten die es konsumieren und daraufhin denken: Essen brauch ich nicht, ich nehm ja jeden Tag 3 Whey-shakes

[Kulijo]

Hättest du gar nicht erst mit dem Whey angefangen hättest du das Problem jetzt nicht

[Mephist]

Normal ist es doch das Creatin das einem zu phänomenalen Kraftsteigerungen verhilft da muss was schief laufen