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So ein Zeug immer weglassen, sonst isst du mehr ungesunde Sachen und schmeißt dir so einen Dreck ein.
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Eisenbeißer/in
sind eign keine reinen Carb "blocker", sondern verlangsamen die Aufnahme im Darm durch Bohnenpulver (alle Carbblocker beinhalten es).
Obs was bringt, kann ich nicht sagen. Laut einigen Leuten die AD machen und einen Zuckerflach bekommen, werfen sich Carbblocker rein und sind nach der "Sünde" immer noch in der Ketose ... 
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