Wenn du ernsthafte Probleme mit Konzentration, Gedächtnis und Entspannung hast dann solltest du dich mal auf AD(H)S im erwachsenenalter testen lassen. Sind nähmlich drei der Hauptsymtome.
In diesem Fall könnte Ritalin oder wenn dies wirken sollte Atomoxetine tatsächlich das Mittel der Wahl sein. Atomoxetine wäre aber vorzuziehen wenn es wirkt, wegen der hohen Suchtgefahr von Ritalin(meine Meinung).
Sind aber keine Supps sondern verschreibungspflichtig