Ich bin auch der Suche nach Supps die beim Lernen helfen also wacher machen oder das Gedächtnis verbessern oder auch gegen Stress helfen und einen runterbringen.
Habt ihr Erfahrungen mit Gingko oder Theanin? L-Theanin soll angeblich beruhigend wirken und auch in Tee enthalten sein.
Oder was gibts sonst noch? Habt ihr mal Sam-E, DMAE oder Tryptophan getestet?
Trypto bekommt man ja auch in der Apotheke bringt das was? Was kann man an Wirkung erwarten wenn man abends 500mg Trypto nimmt? Oder merkt man da nichts von?