Brauche dringend Hilfe!

[macmeier]

Die Fatburner, die du als Supp legal kaufen kannst, sind in ihrer Wirksamkeit recht beschränkt. In erster Linie erhöhen sie durch Thermogenese deine Stoffwechselrate. Du verbrennst ein wenig mehr Kalorien, weil du mehr Körperwärme produzierst.

Für einen groben Gewichtsverlust bei hohem KFA ist ein Fatburner eher nicht geeignet. Er kann eine Hilfe sein, wenn du ohnehin schon bei 12-15% KFA bist und noch ein wenig weiter runter möchtest.

Ausnahmen gibt es natürlich immer, aber im Groben ist es für dich vermutlich herausgeworfenes Geld.

Hartes Training und eine optimierte Ernährung dürften dich auf lange Sicht zum Erfolg bringen. Es geht halt nicht immer schnell.

[King_of_the_Ring84]

Die Fatburner, die du als Supp legal kaufen kannst, sind in ihrer Wirksamkeit recht beschränkt. In erster Linie erhöhen sie durch Thermogenese deine Stoffwechselrate. Du verbrennst ein wenig mehr Kalorien, weil du mehr Körperwärme produzierst.

Für einen groben Gewichtsverlust bei hohem KFA ist ein Fatburner eher nicht geeignet. Er kann eine Hilfe sein, wenn du ohnehin schon bei 12-15% KFA bist und noch ein wenig weiter runter möchtest.

Ausnahmen gibt es natürlich immer, aber im Groben ist es für dich vermutlich herausgeworfenes Geld.

Hartes Training und eine optimierte Ernährung dürften dich auf lange Sicht zum Erfolg bringen. Es geht halt nicht immer schnell.

@TE: Verabschiede dich von dem Gedanken, dass es irgendein tolles Superprodukt gibt, was die Pfunde einfach so schmelzen lässt.

Lege dein Augenmerk lieber auf das Training und deine Diät.