Zitat Zitat von MajPay
Könnte ein eingezwickter oder beleidigter Nerv in der Nacken/Kopf Region sein. Vor allem der Schmerz in der Oberschenkelinnenseite ist sehr seltsam, da er im oberen Bereich entsteht. Hast du Schmerzen, wenn du am Rücken liegend die Beine anhebst (Beinheben) und dabei die Knie durchdrückst (das ganze relativ zügig)? Den Schmerz im Arm solltest du - auch wenns schwer ist - etwas genauer beschreiben.
Zum Arm: Das Gefühl ist ein dauerhaftes stechen. Vor allem im Bereich des Trizeps bis runter zum Handgelenk. Nur leider ist der Entstehungspunkt schwer lokalisierbar.

Zum Bein: Zunächst viel es mir schwer, die Beugen im vollem Umfang auszuführen und ich musste mich doppelt so lange aufwärmen wie zuvor. Heute war es hingegen so, dass der Schmerz weniger stechend war als die Tage zuvor, jedoch bei der Aufwärtsbewegung erst einsetzte, dafür stärker.
Beinheben klappt problemlos