Das ist aber ein GK-Programm, weil ich in jeder TE den kompletten Körper trainiere. Ich tausche nur die Übungen für die einzelnen Muskelgruppen, um mehr Abwechslung zu haben. Split bedeutet ja, dass man die TE nach verschiedenen Muskelgruppen unterteilt, z.B. in einer TE Brust und Trizeps und in der anderen Rücken und Bizeps.