Zitat Zitat von Neosnoop
Warum dies?
-weil danach der Griff schwach ist
-weil sie zu viel Energie benötigt gleich zu anfang
-weil sie am anfang sehr lange dauert mit aufwärmen etc.
-weil das verletzungsrisiko relativ hoch ist
-weil die meisten BBs Muskeln noch gezielter trainieren müssen