Sind diese Körper durch Bodyweight Exercises möglich? (YouTube Link)

[Erdbeerfan]

Klar ist das mit den gezeigten zum Teil sehr hohen Belastungen möglich so auszusehen, nur im absoluten Großteil der Fälle nicht clean.

Und bevor wieder geschrien wird, das man ja nur wieder alles auf Stoff schieben würde: Guckt euch die Turner aus früheren Zeiten und die Kampfsportler aus früheren Zeiten genau an, da sieht keiner so aus wie die 1-2 wirklichen Brecher aus dem Video. Keiner.

Und auch kein moderner Turner der regelmäßig getestet wird, oder Kletterer sieht so aus.

Das heisst natürlich nicht, dass die Ausführung der Übung clean nicht möglich ist, die Leute bleiben dabei nur clean einfach drahtiger - was die Ausführung wiederum durch das geringere Körpergewicht ungemein vereinfacht.

Grüße

[Fanatic83]

Nicht natural. In amerikanischen Supermärkten gibt es ja auch schon Produkte, die hier verschreibungspflichtig sind.

Ich bezweifel aber auch, das bei einigen in dem Video allein die BWE ausgereicht haben um die Muskeln durch aller Fasern neu zu reizen.

[l0fale]

mich würde mal so ein trainingsvideo von denen interessieren, wie so ein ganzes "training" bei denen abgeht....
Man sieht ja im video nur so kurze schnipsel von 5sek von daher ist das bestimmt möglich aber das längere zeit zu machen mit dem "Körpergewicht" halte ich für nicht möglich...(vor allem der typ der ganz zum schluss kurz redet)

[Voidness]

Vor ein paar Tagen hab ich da ein ähnliches Video gesehen:
5:49 ist krank.

http://www.youtube.com/watch?v=XLdSlMBsfKQ

[Kinzi]

mein favoriten-video in dem bereich:

http://www.youtube.com/watch?v=KCpK7GZR700

[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=KCpK7GZR700"][/YOUTUBE]

ich glaub es "hannibal king" nicht...dass sowas nur mit dem zeugs gehen soll...

so völlig ohne studio-training...

[saad]

glaub ich auch nicht... ich schätze die werden das alles noch unterstüzend zu ihrem Studiogang nebenher betreiben... die haben ja Körper da würde ja bei den meisten das Studiotraining ad absurdum führen.

Normalerweise hass ich dieses Stoff geschreie. Aber unter den Umständen unter denen die Jungs aufwachsen, denk ich das es diesmal berechtigt ist. Falls nicht, ist das zumindest mal eine Hammer Genetik gepaart mir überragender Körperbeherrschung...und ich muss zugeben das nach fast 9 Jahren hartem und konsequenten Training in mir der Neid stellenweise spricht, nein ich es sogar ziemlich unfair finde...

[Dr. H3adnut]

Und wie trainieren die Beine?