Multipower Professional Xplode

[Scenzah]

Ich esse im moment total unregelmäßig und ab und zu richtigen dreck.
halt so fertigzeug usw.
aber bin dabei das umzustellen.
ess am morgen entweder ne schüssel müsli oder 1 2 brote.hab morgens meistens nicht so hunger.
falls ich nicht nach hause komme wegen uni oder arbeit ess ich mittags mal n döner aber auch oft gar nichts.wenn ich daheim bin ne pizza rein oder sowas.
und dann abend ab und zu reis mit pute,nudeln usw.
was mama halt so macht

problem ist halt vorallem mittags und frühs.was eig ziemlich wichtig ist.
werd mir halt deswegen n mixer zulegen umd mir was machen

hab da so an den standart gedacht

500ml Milch
200g Banane
150g Magerquark
50g Haferflocken Instant

und dazu halt n whey protein? wie zb sowas
http://www.basics-shop.eu/product_in...lar-2390g.html

was meint ihr?

[jleopold]

Ich esse im moment total unregelmäßig und ab und zu richtigen dreck.
halt so fertigzeug usw.
aber bin dabei das umzustellen.

Tu das erst mal.

ess am morgen entweder ne schüssel müsli oder 1 2 brote.hab morgens meistens nicht so hunger.
falls ich nicht nach hause komme wegen uni oder arbeit ess ich mittags mal n döner aber auch oft gar nichts.wenn ich daheim bin ne pizza rein oder sowas.
und dann abend ab und zu reis mit pute,nudeln usw.
was mama halt so macht

Der eine legt dabei mächtig zu und andere stört es weniger - teste es einfach. Ich esse auch Pizzen und Döner.

hab da so an den standart gedacht

500ml Milch
200g Banane
150g Magerquark
50g Haferflocken Instant

klingt erst mal nicht schlecht

und dazu halt n whey protein? wie zb sowas
http://www.basics-shop.eu/product_in...lar-2390g.html

was meint ihr?

Ich persönlich würde es nicht kaufen.
Schaffe dir erst mal eine Grundlage für richtige Ernährung, bevor du zu Pulver greifst. Wie gesagt, Shakes ersetzen keine ordentliche Ernährung - auch in der Uni. Ich möchte meinen, mal einen Thread gelesen zu haben, wo es um Studenten ging.

[Scenzah]

weiß nicht hab sowas noch nie probiert.
und mit der umstellung wird ja auch nicht so einfach.leichter gesagt als getan.
und würd mir schon gerne mal so protein oder sonstwas testen.