Hey, ich nehme zurzeit Multipower Professional Noxtreme vor dem Training.
Hier der Link:http://www.sportnahrung-engel.de/pro...me---908g.html

Nach dem Training nehme ich das Muscle Effect von Multipower Professional:
Hier der LInk:http://www.sportnahrung-engel.de/pro...ct---750g.html

In beiden Supplementen sind 3g Creatin drin. Deshalb nehme ich an Trainingsfreien Tagen noch 3g Creatin vor dem Frühstück.Haltet ihr das für sinnvoll denn ich verbinde die Supplemente gleich mit einer Creatin-Kur.

Zusätzlich nehme ich 1x am Tag den Multipower Professional Mass Gainer zu mir. An Trainingstagen etwa 1 Stunde nach dem Training und an trainigsfreien Tagen einen zwischen den Mahlzeiten.
Hier der Link:http://www.multipower-bodybuilding.d...4dcd99e24db071

Ich würde gerne mal eure Meinung zu den Produkten und meiner supplementierung wissen. Danke im Vorraus