Meine Frontkniebeugen

[Farid-Gang-Bang]

Das ist aber auch schwachsinn, wie soll man bitte FKB machen ohne die Knie vorzuschieben
HAst wohl selbst noch nie welche gemacht

Doch, und man kann die knie auch nicht über die fußspitzen schieben auch bei fkb!

http://www.youtube.com/watch?v=DRpHA...eature=related

http://www.youtube.com/watch?v=VH-8a...feature=fvwrel

[saufkuh]

Bei 20kg hofknicken vlt

der hier machts also auch falsch

http://www.youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4

ich bin raus hier die zähne is mir zu langsam heute

[Hiroshige]

Doch, und man kann die knie auch nicht über die fußspitzen schieben auch bei fkb!

Das hängt auch mit den anatomischen Gegebenheiten zusammen. Bei bestimmten Gliederverhältnissen ist das gar nicht anders möglich als die Knie drüber zu schieben.

[FetterKolben]

Doch, und man kann die knie auch nicht über die fußspitzen schieben auch bei fkb!

http://www.youtube.com/watch?v=DRpHA...eature=related

http://www.youtube.com/watch?v=VH-8a...feature=fvwrel

Ouh man bist du peinlich...
Postet er ausgerechnete solche gerade zu lächerliche Videos.
Glückwunsch zum Eigentor.

[dennis2]

Doch, und man kann die knie auch nicht über die fußspitzen schieben auch bei fkb!

http://www.youtube.com/watch?v=DRpHA...eature=related

http://www.youtube.com/watch?v=VH-8a...feature=fvwrel

Hast du selber schon mal frontkniebeugen gemacht?#popcorn

[Farid-Gang-Bang]

Hast du selber schon mal frontkniebeugen gemacht?#popcorn

Ja hab ich!

Und zu all den leuten die meinen ich hätte kein plan: Guido Falk, Studio besitzer des MG MÜnster und trainier von ua peter baers und dbfv präsident hat mir das so beigabracht. Und ich bezweifele sehr stark das er keine Ahnung hat.

[Misterion]

Ich find die Frontbeugen sehen ganz ok aus!

Machst du Pittforce? Oder warum immer die Pause?

Blick nach Oben wenigstens die meiste Zeit aber ok...

du wirst schon merken, wenn du Fehler machst, wenn das Gewicht etwas höher wird und du mal das Gleichgewicht verlierst, dann neigt man bei nicht genug Rücken- und Bauchspannung nach vorne zu kippen, also liegt dann der Schwerpunkt zu weit vorne, dann muss man etwas Aufrechter beugen

[velat10]

Nein ich mache kein pitt. Ich tue beim beugen und heben immer kurz pausiere , weil ich mich so besser auf die technik und das anspannen konzentrieren kann

[FetterKolben]

Ja hab ich!

Und zu all den leuten die meinen ich hätte kein plan: Guido Falk, Studio besitzer des MG MÜnster und trainier von ua peter baers und dbfv präsident hat mir das so beigabracht. Und ich bezweifele sehr stark das er keine Ahnung hat.

Wenn er sowas sagt hat er KEINE AHNUNG.
Da gibts auch nichts zu diskutieren, mach mal ein Video von deinen Frontbeugen

Hier ein Video von Peters beugen:
http://www.youtube.com/watch?v=iKwHUIqkhoo
Die Knie gehen auch über die Zehnspitzen, alter Farid helf ihm mal schnell nicht das er bald nicht mehr laufen kann

Zudem haben die meisten BBs einfach nur schlechte Ausführungen.

[Bowa]

Zudem haben die meisten BBs einfach nur schlechte Ausführungen.

Die Beugen von Peter sehen aber für Profi-Verhältnisse fast lehrbuchmäßig aus, wie ich finde