Zitat Zitat von Ruhrge`BeaT
Zitat Zitat von Donnie Darko
aber bei Rocky kommts cool

Ich kann nicht nachvollziehen wie Leute immer wieder auf die Idee kommen freiwillig Eiklar zu trinken. Da ess ich doch lieber ein Rührei
1 rührei? besser 10


ich esse auch fast täglich eier, je nach tag (trianingstag odern icht) lasse ich manchmal eigelb weg, an nem trainingtag z.B. erhöhe ich etwas die KH und sekne das fett und schmeiße dann von 10 eiern 5 eigelb weg.


ist in dem eigelb nicht u.a. gesättigtes fett drin, jungs!?
Ja ist es. Aber auch gesättigte Fette sind für den Hormonhaushalt wichtig.

Und hey, wer hat gesagt, dass mein Rührei aus einem Ei besteht?