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 Zitat von FBBFan
@ Lasoca: lass Dich nicht abhalten. Ich denke, schnapp Dir deinen Trainer im Studio und lass Dir einen Plan machen. Respektive: Wende Dich an einen Verband und frage einmal nach Trainern an. Die geben Dir Rat.
@lasoca: die wettkampftänzerinnen die ich kenne sind alle derart in form, dass sie sofort bei bikini mitmachen können...
da du aber anscheinend nicht zur degenerierten kategorie gehörst sondern "wettkampf" im blut hast, fang einfach mal mit hartem training an, nimm aber gar nicht erst bikini zum ziel, wo ja hartes training, oder besser gesagt, muskeln welche durch hartes training gebildet werden , bestraft werden sondern trainier einfach mal los...
wenn dann am tag x sogar bikini übersprungen hast und gleich figur mitmachen kannst, dürfte dieses doch besser deinem naturel entsprechen
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