Zitat Zitat von Nuffing
Moin bin seit langem mal wieder aktiv und wollte fragen warum soviele Studios bzw Trainer den WKM scheinbar nicht zu kennen bzw nicht zu empfehlen scheinen? Ich und circa 10 Kumpels gehen alle in insgesamt 4 verschiede Studios und keiner der Trainer dort hat mir gegenüber den Plan auch nur erwähnt. Sagt man einem der hiesigen 0815 Trainer man möchte Muskeln aufbauen und mehr Kraft haben wird man mit 8 Iso-Übungen eingedeckt. Ich dachte der WKM-Plan wäre nniemals überholt bzw ist immernoch eine gute Methode in den Kraftsport einzusteigen oder nicht?
Wir sind alle zwischen 17 und 19 und sind seit ca 1 Jahr aktiv wenn auch teils ohne große Erfolge...

Bin mal gespannt auf eure Ansichten hat mich halt interessiert seit ich dieses Forum kenne#popcorn
Um das zu erklären könnte man Seiten schreiben.
Zusammenfassend kann man stehen lassen, dass die Fitnessbranche in Sachen Heuchelei, Geldmacherei mit der Dummheit der Masse und Selbstbetrug die absolute Nummer 1 auf diesem Planeten ist.