Naja gut, Grundübungen sind auch für Fortgeschrittene der Kern jedes Trainingsplans, aber wenn ich 5 Jahre nur WKM (und sonst nix anderes) trainieren müßte, würde meine Motivation auch merklich leiden. Richtig eingesetzt hat z.B. die Iso am Kabelzug absolut ihre Berechtigung.

Und ich nehme es auch niemandem übel, wenn er kein konsequentes BB betreiben will. Mein 77jähriger Vater z.B. mag es, 2 mal die Woche bei Kieser an Maschinen zu trainieren. Andere treffen sich gerne mit Freunden zum Fitness, da spielt die soziale Komponente eine wichtigere Rolle als der sportliche Erfolg.

Nur ein Teil aller Fitnessstudio-Besucher wollen BB betreiben. Und nur wenige von denen, die gerne einen BB-Köper hätten, sind bereit, den nötigen Weg dafür zu gehen.