Zitat Zitat von xX-CreATinE-Xx
Solche Bilder im Natural Unterforum zu sehen motiviert ja ungemein stark.

Du zeigst was möglich ist und alles was ich sagen kann ist

Einfach Top, weiter so und alles Gute auf deinem Wege!

Mfg C.

Da stimme ich zu… würde sogar soweit gehen… und das im Moment als (Motivations-) Vorbild zu nehmen!!!

Für weitere Tipps und Infos hier im Unterforum bin ich dankbar… So einen typischen (Ernährungs-) tagesplan in der Diät und der Off-Season würde mich mal interessieren…

Greetz OxmoX