Zitat Zitat von Asatru
Hallo!

Wenn du grad beim Bund bist hast du ja massig zeit nehm ich mal an!

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258


Kann dir den WKM- Plan nur wärmstens Empfehlen!

danke für die schnelle antwort ! dann werd ich mich mal dahinter klemmen und heut schon damif beginnen.
war mir eben nur nicht sicher ob 3er oder wkm weil ich damals eben auch fortschritte gemacht hab nur mir jetzt eben unsicher war ob das eh kein blödsinn ist/war.

edit: kurze frage das ich nicht lang suchen muss: klimmzug maschine kann ich auch verwenden oder?