Meinst du, nur Hartz4er können richtig BB betreiben?

Kumpel von mir arbeitet sogar Schichtdienst und hat gut was drauf BB-mäßig! Wer hat schon Zeit, sich den ganzen Tag über die nächste Mahlzeit Gedanken zu machen?!

Versuch einfach mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag zu verteilen, in denen auch noch Eiweiss vorhanden ist, dann wird das schon!