Zitat Zitat von Mark83
@Dieter Müller:
Was spricht gegen Kettlebells an sich? Hab ich gesagt was er damit machen soll oder dass er gleich eine mit 45kg kaufen soll?
Es gibt einfach kein "Gerät" was weniger Platz braucht, nur deshalb hab ich das als Möglichkeit genannt.
dann habe ich dein ersten post falsch verstanden. Eine Möglichkeit sind kettlebells, das ja.
Eine Empfehlung sind Kettlebells für den TE nicht, da er ja bereits gewichte hat, die er nutzen kann und womit er ein GK Training machen kann.

Ich bin aber in Szene nicht tief genug drin. Gibt es tatsächlich Leute die langfristig hauptsächlich mit Kettlebells trainieren?

Erschien mir eher wie eine Modeerscheinung, lasse mich aber gerne belehren.