nach 1 jahr und 3 Monaten - Damals und Heute

[VoodooX]

Sehen die Arme jetzt aufgrund des Lichtes so dick aus ? Wahnsinn!
Schonmal gemessen ? Müssen doch locker 45+ sein.

nee die arme sind immer noch 42-43. ich weiß jetzt nicht genau obs am licht liegt.

hab nun etwas darüber nachgedacht, in paar monaten, nachdem ich nochmal naturall gas gebe vllt. mit testo anzufangen.
was meint ihr? also mit dem hintergedanken, wenns gut klappt, vllt was großes draus zu machen.
hab nur vor manchen nebenwirkungen etwas angst, zB. die inpotenz nach dem stoffen...

[s89]

ich würds lassen... ich weiss nicht du musst das für dich selber entscheiden und dir sollte bei so einer entscheidung hier KEINER rein reden, denn wenns schief geht , musst du damit leben und kein anderer hier! würde ich drüber nach denken

[VoodooX]

so könnt ich rausfinden, ob ich es zu den profis in 5 jahren schaffen könnt

[s89]

dann musst du das risiko wohl eingehen

[Kirath]

Ich weiß nicht so recht, ob mich die Geschichte motiviert oder eher das Gegenteil erreicht. Immerhin entspricht sein Trainingsplan nicht unbedingt dem, was einem hier im Forum gesagt wird, die Ernährung ist auch nach Belieben und trotzdem geht er auf wie ein Germteig.
Ja, ich bin neidisch und hoffe, dass ich einmal einen halb so tollen Körper haben werde.^^ Sieht echt klasse aus!

[VoodooX]

Trainingsplan wird immer wieder abgeändert. Jeder muss sein plan und seine ernährund auf sich abstimmen. Mein tp ist kurz und knackig. Man muss einfach fühlen was der kõrper braucht. Ich kann mich auch mit snickers und berlinern vollstopfen und weis, dass der Körper es auch in muskelaufbau stecken wird. Was das essen angeht, lebe ich immer nach dem Motto: hauptsache, der Magen ist immer voll.

[Befire]

Na ja ...
meinst du nicht du könntest es auch ohne Testo noch viel weiter bringen als wo du momentan stehst?
wenn du mal wirklich auf deine Ernährung achten würdest: viel Eiweiss weniger ******* essen und weniger alk.
und sonst mal erst mit prohormonen probieren vielleicht?
Dann kann man doch auch viel stolzer auf sichselbst sein oder?

[Supernatural]

so könnt ich rausfinden, ob ich es zu den profis in 5 jahren schaffen könnt

ganz ehrlich, du überlegst doch nicht ernsthaft in Richtung IFBB Profi zu gehen?
Das ist jetzt nicht böse gemeint, aber was man hier so liest, hast du nicht mal die Disziplin für eine vernünftige Ernährung ganz zu schweigen von mehreren Jahren durchgehendem Training. Das ist meiner Meinung nach auch vollkommen ok, denn es gibt wichtigeres im Leben als BB und du hast so auch eine gute Figur vorallem für einen natural Athleten. Aber wenn man mit dem Ziel Profi BBler liebäugelt sollte man denke ich wirklich mit Herzblut dabei sein und BB als sein Leben betrachten - und das ist bei dir wohl nicht so der Fall.

[TheGame84]

alle Achtung! Nicht schlecht aber mehr Bein Fotos wären Super!

[manuel_noeltner]

Super Leistung! Sieht für meinen Geschmack nahezu perfekt aus!
Wie ernährst du dich z.zt?
Und hast noch aktuellen Trainingsplan bzw Kraftdaten und Umfänge parat?

Gruß Manu