Die Anfälligkeit für einen Leistenbruch ist oft genetisch bedingt (Bindegewebsschwäche). Von daher lässt sich da nicht soviel zur Vorbeugung tun.

Klar kannst du die Bauchmuskeln trainieren, aber das sollte man als BB sowieso.
Ansonsten ist es wichtig auf eine saubere Ausführung zu achten und so gut es geht Pressatmung zu vermeiden.

Mehr kann man da nicht wirklich machen.