Übungsausführungen der User

[Turgut123]

Danke danke wkm ich bin wirklich noch am lernen deswegen auch für jeden Tipp sehr dankbar...

Ich Versuch es beim nächsten mal zu unterlassen ok bis ich die perfekte Lage habe aber mein rucken ist wirklich bisschen komisch wenn ich normal stehe sieht das auch schon bisschen so aus..

Ist es wenigstens besser als das eine mal zuvor

[FetterKolben]

Danke danke wkm ich bin wirklich noch am lernen deswegen auch für jeden Tipp sehr dankbar...

Ich Versuch es beim nächsten mal zu unterlassen ok bis ich die perfekte Lage habe aber mein rucken ist wirklich bisschen komisch wenn ich normal stehe sieht das auch schon bisschen so aus..

Ist es wenigstens besser als das eine mal zuvor

Spann mal in der obersten Postion Gesäß + Bauchmuskeln maximal an.