P.S.: Vielleicht änderst du ja deine Meinung bezüglich 6mal Training die Woche indem du dir mal die Videos "Frag den Trenz" ansiehst. Pit sagt, sie trainieren 3-4mal die Woche und nur in der Wettkapfvorbereitung trainieren sie 5mal die Woche. Und 5mal nur aus dem Grund um noch zusätzlich Energie zu verlieren. Öfter ist nicht besser! Das musst du dir einfach klar machen. Die meisten die Spaß am Training haben würden am liebsten 7mal die Woche trainieren, aber es bringt halt einfach nix!
Du sagts du legst mit 6mal die Woche gut zu! Was glaubst du wie viel du erst mit 4mal die Woche zulegen könntest!!!







Zitieren


Lesezeichen