nein ich denke 4-5 kg sind schon ohne zeug zu schaffen konnte mir es auch kaum vorstellen das nur 1,3 kilo möglich sein solten aber 4-5 denk ich ist zu schaffen ich trainieren jedentag bis auf ein- zwei tage pause die woche und das 2 - 3 stunden täglich ich denke da wird schon ein grösser zuwach möglich sein nur wolt ne bestätigung dafür haben

naja aber hier sind die meinung bisschen gespalten was das angeht