Zitat Zitat von GiorgioArmani85
Sie meinte ich soll 1mal in der Woche mit einem optimalen Puls zum Abnehmen 1Stunde aufs Laufband gehen.
Es gibt keinenoptimalen Puls zu Abnehmen. Die höhe des Pulsschlages spielt im Bezug auf Fettabbau keineRolle.


ciao
wieso sagt man immer mit niedrigen puls fettabbau mit hohem puls ausduaer?