Ich wurde letztens darauf hingewiesen, dass ich meine Hand beim Frontdrücken verdrehe oder abknicke.
Daraufhin hab ich einfach mal die die Stange gehoben und ein Foto schießen lassen.
Sollte ich die Hand wirklich gerade halten?
Wenn ich das mache habe ich das Gefühl, dass mir die Hantel nach vorne wegrutscht.
Aber wenn meine momentane Haltung schädlich ist fürs Handgelenk, dann werde ich die Übung wohl nicht mehr machen. (Bekomme das Arbeitsgewicht eh nicht immer vom Boden auf die Brust)