@gaggeis
sollte keine privatplauderei sein, nur wenn die gute dame nicht ins kleid passt sind wir schuld.
die ernährungsumstellung kann sich auch erst einmal in einem gewichtsplus bemerkbar machen. ändern

@schokoletta
mehr trinken, viel mehr 3 am besten 4 liter wasser für dein gewicht.
das hilft dem körper bzw. macht es ihm leichter.
dass trinken sollte nie unterschätzt werden, meine freundin muss auch immer daran erinnert werden.