Hi und willkommen hier im Forum.
Zum Thema Tips kann ich nur sagen: Geduld und nicht den Mut verlieren.
Wir reden hier nicht von mal eben ein paar Monaten Training und Wunder erwarten.
Im Prinzip sollte der Sport natürlicher Inhalt deines Lebens werden.
Ja ja klingt einfacher als es ist.

Fang einfach mal an und übertreibe es am Anfang nicht. Oft führt zu viel Motivation auch zum Aufgeben.

Viel Spass beim Training

Grüße