Zitat Zitat von pumpbär
@ontopic was ist denn SCHLECHT an meinem vorgeschlagenen TP? überhaupt angeschaut oder einfach drauflosgehatet? basiert ja auch auf die selben GÜ
Gegenfrage: Was ist denn schlecht am WKM Plan? Überhaupt mal n Jahr danach trainiert oder einfach drauflosgeändert?

Wenn DU meinst DU musst etwas am Plan ändern, dann mach es halt. Ist doch Dein Körper, wenn er darauf wie gewünscht reagiert, dann hast DU alles richtig gemacht!

So einfach ist das.