Zitat Zitat von CB1000R
Ich mach immer beides.
Erste Übung Kreuzheben danach an den Latzug.
Ich verfluche immer wieder aufs neue dieses Besch.... Brennen.
Warum wird KH eigentlich immer so wehement abgelehnt?
Diese Übung verschafft einem Muskelkater an Stellen, die Du vorher nie wahrgenommen hast.
Also mir persönlich wär nicht bekannt, dass hier KH abgelehnt wird

Hammer Übung!