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Eisenbeißer/in
Herunterfahren des Cerealien-Konsums wäre ein lohnender Ansatz. Es gibt viele andere Köstlichkeiten, OHNE Getreide und Teig-Waren daraus. Brot ist etwas zwar geradezu "archaisches" aber nichtdesto weniger UNNÖTIG für die menschliche Ernährung.
Ich wiederhole nochmal: Alle die fettlaibigen Spezialisten die sich beklagen "aber ich ess doch schon fast nichts mehr" sind die, welche söch morgens "1 - 2 Vollkorn BRÖTCHEN" wahlweise "1 Schnitte Brot" reinziehen und damit Weichen für'n Tach falsch stellen. 1 Apfel 2 Eier wären "produktiver"! Nein, auch keine Bananen 
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Liposuction funktioniert. Ebenso eine des Leucin beraubte Diät.
Sinnvollerweise sollte man nicht längere Zeit sitzen, da man bereits nach einer 10-15-minütigen Sitz-Session insulinresistent wird..
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Eisenbeißer/in
 Zitat von hydra
Liposuction funktioniert. Ebenso eine des Leucin beraubte Diät.
Sinnvollerweise sollte man nicht längere Zeit sitzen, da man bereits nach einer 10-15-minütigen Sitz-Session insulinresistent wird..
Sehr effektiv ist auch die Therapie nach Prof.Dr.Dr.Dr.Schyttelkopp (oh Verzeihung, 1 Doktor zuviel): Immer den Kopp schytteln, wenn etwas zum Essen angeboten wird. 
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