Zimlich wenig jetzt wo du's sagst! 6 Stunden vlt. auch nur mal 5 Stunden in der Woche, aber ist das den so schlimm für die Gewichtszunahme? ich dachte es kommt auf den Kalorinenüberschuss an. Bin auch meist zimlich müde am nächsten Tag. Hab neulich erst meinen Schlaf nachgeholt, den ich die ganze Woche über nicht bekommen hab.