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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Zu dünn bin ich definitiv nicht ^^ habe einen kfa von 15%, sieht man auf dem foto vllt einfach nicht
    und doch sind saubere 95 kilo die ich drücke
    Hast du vielleicht tipps für eine prallere brust oder ist das genetisch bedingt?

  2. #2
    60-kg-Experte/in Avatar von s89
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    Jung mit 97kilo , siehst du definitiv anders aus , vorallem bei nem kfa von " 15%"

  3. #3
    NOISECONTROLLERS
    Gast
    Zitat Zitat von protein94
    Zu dünn bin ich definitiv nicht ^^
    weiß jetzt nicht was ich dazu sagen soll, manchmal ist man einfach sprachlos

  4. #4
    Eisenbeißer/in Avatar von ProudBavarian
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    bin in der defi-phas
    was willst den großartig definieren?

  5. #5
    60-kg-Experte/in Avatar von s89
    Registriert seit
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    hungersixpack für die mädels im sommer

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von Kinzi
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    Zitat Zitat von protein94
    Zu dünn bin ich definitiv nicht ^^

    oohhhhhhh doch. das bist du mit absoluter sicherheit!

  7. #7
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    13.377
    kann das mal jemand ins Anfängerforum schieben?

    95kg auf der Bank kauf ich dir auch nicht ab, bevor ich kein Video gesehen habe

  8. #8
    Eisenbeißer/in Avatar von SatanClause
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    748
    Stell mal ein Foto rein, wo man sowas wie ne Brust sieht, dann bewerten wir die auch...

  9. #9
    Sportbild Leser/in
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    53
    Welche Brust?

  10. #10
    Eisenbeißer/in Avatar von Misterion
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    784
    95kg auf der Bank ist jetzt nicht soo die Welt!
    kann er doch locker drücken, die Frage ist immer wie oft?

    1x95 sollte eigentlich jeder nach spätestens 1 Jahr drücken können, vlt nich wenn man mit 50kg auf 1.65 angefangen hat aber das is was anderes...
    10x95 ist da schon wieder was anderes, das entspricht n 1RM von 120-130kg

    Und drückst du vielleicht nich richtig aus der Brust?
    Du solltest mal mit verschiedenen Brust-Übungen spielen und sehen bei welcher du die Brust am besten spürst und am meisten Pump hast!

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