Ich stelle mich auch mal vor.

[104]

in den letzten jahren stelle ich immer mehr fest,das sich sehr viele junge bodys(18 bis 28 j.)sehr oft verletzen,ohne aber grossartig stark zu sein...,viele klagen ständig über schmerzen da und dort,wenn ich sowas mitbekomme denke ich mir immer,junge ,was machst du in 20 jahren!!! ich muss auch sagen,ich finde was kraft im studio betrifft ist das meistens ziemlich erbärmlich,von einigen ausnahmen abgesehen...,verletzungen im krafttraining sind normal und gehören dazu wie das beten in der kirche,allerdings nicht nach zwei,drei jahren training!!!!

[andy92]

@Georgy

Warum sind Fußballer, etc. öfter verletzt als Bodybuilder?
Weils im Bodybuilding niemanden gibt der dir von hinten in die Füße tritt!!!
Im Bodybuilding macht man kontrollierte Bewegungen, ist doch klar, dass man dann nicht oft verletzt ist.

Und bei Maxi ist halt auffällig, dass er hier und da immer mal wieder verletzungen hat. und das kommt mit sicherheit vom training. gegen schweres training ist überhaupt nix zu sagen, aber man muss auch regenerieren und auch mal mit weniger gewicht trainieren.
aber wenn ich anscheinend solche probleme habe, dass ich zu schmerzmittteln und tetrazepam greifen muss, dann würd ich schonmal hinterfragen, was ich da überhaupt mache!
denn wenn der körper schmerzt, etc. dann ist das ja ein zeichen das iwas nicht i.o. ist. wenn ich die sache löse indem ich tetrazepam nehme und dann muter weitermache, dann mag das ja für den moment klappen. aber irgendwann wird das der körper nicht mehr mitmachen.
Ein berühmter Satz lautet ja: "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!"
Leider wird man sich dessen meistens erst bewusst wenn man nicht mehr gesund ist (in Maxi's Fall wären z.B. diverse Gelenkprobleme, etc. die Folge, die sich halt (im gegensatz zu jetzt) iwann nicht mehr unterdrücken lassen und nicht mehr verschwinden)