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Also, wenn du wirklich stark untergewichtig bist, fühlst du dich wahrscheinlich mit ein paar Kilo mehr bestimmt auch schon wohler (und gesünder ist es sowieso), auch wenn es eben keine Muskeln sind. Kannst dich ja mal vorsichtig an einen kcal Überschuss rantasten. Wenn du merkst, dass du Fett an Stellen ansetzt, an denen es dir gar nicht gefällt (wo du zunimmst, bestimmen ja nun mal deine Gene), kannst du immer noch die kcal wieder reduzieren. Fett wird man ja glücklicherweise nicht von heute auf morgen. Pass nur auf, deinen EP direkt nach der OP, wenn du dich deutlich weniger als sonst bewegst, anzupassen.
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