Trainingsplan und Ernährung

[PhilippAlex]

natürlich nicht

Heut zutage weiß man nie...

[kratscher87]

Heut zutage weiß man nie...

da hast du allerdings recht

ONtopic:

wieso schreibst dus nicht mit rein? außerdem hast du so gut wie keine kohlenhydrate in deinem EP, außer morgens dein müsli.

hast du die etwa auch vergessen aufzuschreiben?

[Editus]

ne die fahre ich momentan so wenig weil ich ja wie gesagt noch paar Kilos runter haben möchte eigentlich und ich mir auch dachte das sich mein Köper ja auch vom Eigenfett nehmen kann was er möchte oder liege ich da so falsch.