Was würdet Ihr tuen wenn ihr in 2Mon. 15-20Kg abnehmen müsstet?

[nightreaper]

naja falls das alles ernst gemeint ist... gibts nur eine möglichkeit... absaugen lassen

[Misterion]

Ist machbar, aber schwer, sehr großes Defizit und Cardio ohne Ende

[Tiger91]

Meiner Meinung nach unmöglich gesund und ohne Muskelverlust in der Zeit so viel abzunehmen.

Wieso willst du in so kurzer Zeit so viel abnehmen?

[H_D]

in 2 monaten 20kg und das auf einem BB-forum
da würd ich mir mal grundlegend gedanken machen.

wenn du eine sinnvolle hilfe erwartest die langfristig erfolg verspricht, dann melde dich wieder. ansonsten mach ich hier jetzt dicht