Was würdet Ihr tuen, wenn Ihr in 2 Monaten 15-20 Kg abnehmen müsstet?

Die frage ist bewusst mit "wenn" gewählt.... So kommen hoffentlich nicht so böse Antworten wie bei den anderen Themen.... Die ich mir auch durchgelesen habe. Diese Themen beziehen sich aber auch auf die Verhinderung des Muskelabbaues.

Was würdet Ihr Essen? und wie viel?#popcorn
Wie würdet Ihr Trainieren?


Noch ein Punkt den Ihr beachten müsstet wäre

= Euch wäre der Muskelabbau, vielleicht nicht egal aber Ihr würdet ihn in Kauf nehmen.



Für Hilfreiche Antworten bin ich dankbar!

PS: Die Antwort : Ich würde mir ein Bein abhacken . habe ich schön öfter gehört...