hast du schonmal was vom memory effeckt gehört??
daran liegt es das ich schnell wieder aufbaue
ich bin gerade mal bei 64kg und war früher mal bei 75kg auf nur 1,63cm größe
zudem sind ja kürzere muskeln einfacher und schneller zu trainieren als wie bei größeren
hast du schonmal was vom memory effeckt gehört??
daran liegt es das ich schnell wieder aufbaue
ich bin gerade mal bei 64kg und war früher mal bei 75kg auf nur 1,63cm größe
zudem sind ja kürzere muskeln einfacher und schneller zu trainieren als wie bei größeren
Jip, ...hast mit deinen 21 Jahren auch schon ne ziemliche lange und heftige Zeit hinter dir!
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